Да это без спорно оно — является самой эффективной устойчивой техникой настоящего реального боя. Кунг-фу это очень мягкое приближение и составляющее всей внутренней философии. Кунг-фу создано использовать свою силу против иной силы и это главный принцип. Кунг-фу разработано для эффективной защиты от всех других видов единоборств и очень практичное, доступное не требующее больших физических усилий, и это очень хорошо заметно на данном видео. Все это очень активно способствует тому, что для тренировок Кунг-фу подходят люди практически любой возрастной категории и физической подготовки.